メンタルが、、、

UDKさん

更新日 2024/09/09 04:24

回答

初めまして
ソープで働き始めて約1年経ちまして、だいぶ業務にもなれてきた嬢です。
技術力もない20半ばで特別若くもないですが、ありがたい事にリピートして頂けるお客様も増えてきて楽しくお仕事させて頂いております。

しかしながらここ1ヶ月、メンタル体調ともに不調が続きお仕事お休みしてしまうことが増えてきました。
このままではいけないと思いつつも休みが重なってしまい、思うように稼げなくなって来ておりどのようにメンタルを回復できるかわからず悩んでおります。

皆様はどのようにメンタル保持を行っていますでしょうか、、、
甘え根性が原因なのは承知ですがご意見頂けますと幸いです。

宜しくお願いいたします。

その他

投稿日 2024/09/06 12:19

38人がこの質問に共感しています

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回答(全13件)

あさん

その原因が何か分かりますか？
文だけ見たらお仕事楽しいのに病む理由が無い。それだと病まないんです。何かおかしい事に気づきません？
プライベートの事？ソープと言う仕事の事？客層かな？目標達成してやる気なくて嫌になったのかな？そのどれかをまず知る事。そしてもし分かれば解決も早い。

ソープの仕事そのものなら、ヘルスやメンエス、飲み屋に行けば落ち着くかも知れない。
客層なら客層を変えるべく日記や紹介文を変えたらいい。

何かを知る事。そのままにして耐えて甘えだからと思うのが一番良くない。甘えかもね。でも貴女は辛いんでしょ？甘やかしていいんじゃないの？そしたら仕事行けるんだし。甘えた状態で金まで手に入るんだから、厳しいままより遥かにいいじゃない。

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匿名さん

甘えなんかじゃないですよ。
頑張りすぎかなと休める時は休んでくださいね。
気分転換も忘れずに。
精神的に参ってるならメンタルクリニック、視野に、ただ薬だけ大量にだす所もあるからカウンセリング受けてみてはどうでしょう？
頑張りすぎないでくださいね。

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みつをさん

こんにちは。

メンタルも体調も不調とのこと、沢山頑張ってきたんですね。
今は一度しっかりとお休みされるのがいいかと思います。

メンタル不調の原因はなんでしょうか？
特定の苦手なお客様がいる、LINEやオキニトークの返信が面倒、接客中の色恋チックな会話が苦痛など

色々な要因があるかとは思いますが、知らず知らずのうちに無理をし過ぎているのかもしれませんね。

また、漠然とした不安感に襲われる際は向き合える時で構わないので一度自分の置かれている状況を整理して、将来の自分が後悔しない選択をしてあげて欲しいです。

繰り返しになりますが、十分大変な思いをしながらたくさん頑張って来られたと思いますので、今は存分に休んで羽を休めて見てください。

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匿名さん

もしかしてですが、ソープという業種がハードで辛くなってるかもしれません
誰とでもいきなり性行為、というのが自覚無しに負担になってるかも…

私がそうでした
昼職しながら週1か2ソープ出勤を１年
ソープ勤務を知らない友達から「なんか暗いよ…疲れてる？」と言われ、私もメンタル不調になってました

今は昼職＋メンエス週4で、ソープはたまに優しい本指様のみリクエスト出勤、
友達にも「元に戻ったね」と言われました

メンエスも本強とか色々大変だし稼ぎも減ってしまったけど、あくまでマッサージが基本サービスなので負担が少ないです
嫌な事は断れるし

あまり病まずに続けられてて、私はメンエスに転身して良かったです
マッサージ技術が無くても、ソープで培った接客（気遣いなど）が役に立って指名も頂けてます

病んでしまう前に他の業種に目を向けてみるのもいいかも
ご参考までに、、
無理しないでね

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元メンヘラ嬢さん

謙遜されてるけどとても人気で素敵な方を想像してます

私の場合今はどちらかと言うとメンタル元気なつもりでも体に来てしまうタイプなので急な高熱等で休まざるおえないという状況が多いです

もし主さんみたいな状態になったらお客様に過度に心配されて連絡来たりしたらゆっくり休むに休めないので
母が病気なので実家に帰る為とりあえず２週間ほどお休み頂きます等をお客様に伝えて様子を見ますね

親の体調不良なら忙しいってことに出来ますしもう少し休みたくなってももう少し実家に居なきゃいけないで大丈夫です

体が資本のお仕事ですのでメンタルもお体も一度しっかりリセットされて戻られるのが良いと思います

メンタルの方は遊ぶのが一番！と聞いた事もありますが心地の良いお休みの取り方は人それぞれだと思いますので自分のしたい事をされるのが良いんじゃないでしょうか

もちろん皆様が仰るよう病院に行くのも手なのでそちらも並行されて

カウンセリングは受けたことありますが私は逆に辛かったです忘れたい事を早く忘れたいのにその話をしなきゃいけないのが苦痛ですぐ辞めました

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オバサンさん

私はこの業界に入り、女業界あるあるで、メンタルに来てしまうようになりました。一昨年辺りから、自然と自分でシフトを考え、ここは頑張って出勤する、ここは休んで○○をする、等仕事とプライベートを分けて考えるようになりました。最初は休むと『もしかしたら今日はお店忙しいかも』とか考えてしまって、休んだ気がしませんでした。いまは休みの時は、好きな事をしたり、用事を済ませたり…しています。ちなみに私は、今までガンガン出勤してしまっていたようなオバサンです。やはりプライベートの充実が私は大事かなと思ってます。

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あさん

勇気を持って休みましょう。
きっとこれまで知らず知らずのうちに頑張りすぎたんですよ。
自分では感じていなくても、
絶対にストレスはかかる仕事ですから...

思い切って１ヶ月とかまとめて休んでみては？
また働きたいと思えれば復帰すればいいし、無理なら卒業してもいいんです。

お金よりも命が今は大事です。

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がんばっててえらい！さん

メンタルすぐやられるけど美味しい物食べたりとかで治りますね。あとはずっと寝たり！とりあえず自分のしたいことをしてお仕事から一旦離れてお休みしましょう元気がないとリピさんも心配しちゃうよ

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かさぶらんかさん

終わったことは一切考えない。思い出さない。
これ大事です。
考えるとしても次はこうしよう。と、次につながることだけ考える。
こうしないと病みます。
それが無理なら病院ですね。

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ゆゆさん

毎日お疲れ様です、こーんなお仕事だからメンタルやられちゃうのも当然だと思います。

長いことお仕事しているのなら貯金もあるでしょうから、思い切って半年ほど休んじゃうのもありだと思います。
私も自…未遂する程に追い詰められていましたが、数ヶ月自由に暮らしてなんとか持ち直せました。
今はまた別のお店でそこそこに働いています。

ここまで頑張ってこれたのなら、病んじゃうほど真面目なあなたなら、きっと業界復帰も大丈夫です。

参考にはならないかもしれませんが、お互いがんばりましょうね…！

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辛いよねさん

回答になりませんが、文章読んで深く共感しました。メンタルボロボロ……

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この回答へのコメント（全1件）

めめさん

生命保険入りたいのであれば「鬱」などではなく「抑うつ症状」と診断してもらうと良いと思います。
病名ではなく症状がある、という書き方です。
起業をめざしていて、保険などに入れなくなると困る、と言えばそうしてくれますよ。

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あさん

一番すぐにできる対処法は病院受診。カウセや薬処方されると少し落ち着いたり楽になれますよ。
自分はメンクリ通って薬飲むようになったら夜眠れるようになって少し元気出てきたから、受診してなければオススメしたいな。
今はメンクリや心療内科は初診は数ヶ月待ちとかもあるから今はそんなに受診の必要性感じてなくても今後のために予約取っておくのもありだよ。
今から予約とっておいて、もし予約日迎える頃には元気になってたら、元気になってきたのですみませんが予約キャンセルでお願いします！と連絡すれば全然問題ないし、気楽な気持ちでまず一度受診してみようかな？って感じで大丈夫。

あとは何かお金を稼ぐ目標や目的があると良いかも。生活のため！だけに頑張るとしんどくなるときもあるから、
不純な理由だけど私はこの部分の整形したい！って思ってお金貯めてた時が一番良い意味で波に乗ってお金稼げてましたw
でもやりたかった整形終えて、生活のためだけに働くようになったら今風俗も昼職もいけないくらいメンタル病んでて私もピンチですw

なので自分が好きなことやりたいことのために働くぞー！とか、とりあえず20万稼いだら1ヶ月丸々お休みとる！とかでずっと稼ぐことを考えるよりも、合間でしっかりお休みとりながら働いたり、高くなくて実現可能な低い目標を立てる。
今しばらくはゆっくり休んで、それから少ーしだけ頑張って働くようにすれば大丈夫。まずは1〜2週間に短時間で1回出勤できればOK！とかそれくらいの気持ちでね。

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この回答へのコメント（全1件）

まちゅさん

メンタルクリニックに通うのは、否定しないけど、診断つけられて、私は、生命保険に入れなくなったり、薬からなかなか、抜け出せなくなり、悩む面々も出てきます。
ご検討重ねて通うのがいいと思います

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メンタルは壊れたらなかなか治らないさん

まず甘えではないですよ
じゅうぶん頑張って来られた結果だと思います
ご自分をもっと甘やかしてください

休めないご事情とかあるかもしれませんが、出来るならメンタル浮上して自然に仕事行こっかなって思えるまでしっかり休んだ方が良いと思います

同じくソープ嬢ですがメンタル壊れて何もしなくても涙が出てくる眠れない好きだった趣味も何も楽しめない状態になりながら仕事してる状態です

こうならないようにどうか無理しないでね

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