X
Facebook
LINE
URLをコピー
体重が落ちません。
出稼ぎで働いているので、不規則な食生活ですが暴飲暴食はしていません。
食べることは好きなので、食べることは減らさずに何かいいダイエット方法はないでしょうか？
体重
ダイエットさんさん
更新日 2023/02/14 00:18
11
回答
シェア
回答(全11件)
みみさん
糖質管理してください。
炭水化物を減らすだけで
2ヶ月で5キロ減りました。
ただ減らすだけです。
炭水化物を減らすだけで
2ヶ月で5キロ減りました。
ただ減らすだけです。
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
城所さん
私は太ったことないのですがやはり王道は運動かと後はゼニカルとか美容外科で処方されるダイエット薬などありますよ
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
さやさん
食べるものを炭水化物ぬいたり
サプリ飲んでみるとか？
サプリ飲んでみるとか？
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
ぶたきちさん
運動してください
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
のさん
筋トレをする、糖質を減らし高タンパクな食材を選んで食事する。これ一択です。食べるのが好きなら尚更飽きないように工夫することができると思います。頑張ってください！
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
たぬさん
筋肉をつけて基礎代謝を上げるのが1番だと思います！
太ももの筋肉が1番大きいので効率的です
やり方間違えると前や横に筋肉がついて太くなりますが、きちんとやると裏ももや内ももが引き締まり美脚にもなります
太ももの筋肉が1番大きいので効率的です
やり方間違えると前や横に筋肉がついて太くなりますが、きちんとやると裏ももや内ももが引き締まり美脚にもなります
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
匿名さん
運動する事ですね。ストレッチも効きますよ！
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
匿名さん
糖質制限が良いですよ
赤身の多い肉やスープならそこそこ食べても大丈夫です
赤身の多い肉やスープならそこそこ食べても大丈夫です
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
☆さん
もやしダイエットですね。 私は、コレで10日で2キロ落とし、遂に理想の40kg台になり、日々、リバウンド防止の為に自己管理を徹底としております。 勿論、適度に身体を動かしたり、マッサージをしたりと、影ならぬ努力を怠っておりません！ もう、二度と太りたくないので。 油断は出来ません。 一緒に頑張りましょう！！
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
qさん
出稼ぎの時、ヨーグルトとレバーばっかり食べてました。
体調不良と便秘来ますからね。
たくさん出せば痩せます(笑)
体調不良と便秘来ますからね。
たくさん出せば痩せます(笑)
0人がこの回答にいいねしています
いいね！
質問に回答する
公開までしばらく時間がかかります。
※不適切な投稿は公開されませんのでご了承ください。
似ている質問
-
筋肉で体重が落ちない...いつもお疲れ様です。 最近ソープデビューした20歳です。 自分は元々むっちりした体型で、
3件
6件
612view
-
面接で体重測りますか？現箱勤務のスペ96です。 川崎の有名な学園系お風呂屋さんに行ってみたいのですが、面接で脱いだり体重8件
1件
1,205view
-
ベスト体重身長155cmで ぽっちゃり好きの本指様が多い私ですが 何キロくらいがベストな体重でしょうか？ 今は21件
12件
6,640view
-
出稼ぎの際の体重減少1週間後に出稼ぎに行く予定なのですが、お店に伝えていた体重よりも4kgほど痩せてしまいました。 持3件
8件
956view
-
身長と体重を聞いて来る客お客さんに毎回体重を聞かれます 何㎏？〇㎏あるの？とか聞かれて少し迷惑です 聞いてどうするんですかね9件
10件
2,938view
-
理想の体重は？身長150cmで体重47キロなのでダイエットしてます。 身長150cmの場合は胸の分はノーカウント1件
1件
336view
-
出稼ぎ先で体重測定人生初めての出稼ぎにいくのですが、体重測定とかあるのですか？？2件
3件
1,106view
-
求人応募での体重申告いつもお仕事お疲れ様です。 求人サイトで応募する際のフォームに体重を入れる欄がありますが、皆さ3件
4件
1,033view
-
体重公表お客様リクエストで、体重公表を日記に書いてはほしいと言われ悩んでます。37件
14件
3,064view
-
デブで体重１０２キロですが、パイズリお願いしたいのですが…体重が重すぎてキツイでしょうか？いま、頑張ってダイエットしてます。来週お気に入りにお願いしようと考え24件
0件
2,444view
-
1ヶ月で見た目体重マイナス10キロ今の私は152cm/60kgのデブです。 55kg前後を行き来していたのが、この半年で60kgまで9件
7件
1,302view
-
体重、ダイエットについて初めまして ダイエットについてなのですが 現在155cmで53キロです 爆サイにデブと書かれて気にし144件
42件
32,629view
-
体重管理お疲れ様です。 皆様はスタイル維持やダイエットなどを頑張っておられますか？ 私は普通体型なのです9件
7件
1,826view
-
体重１３０キロの巨漢でも、地雷するのたとえ清潔、優しい、ルール守る、時間を守る、紳士、プレイはいたってふつう、とぎどき話すだけデートした20件
1件
2,129view
-
待機中の暴飲暴食最近、待機中の暴飲暴食が止まりません… 閑散期に入り5時間待機がざらで お給料的には不満ですが、お気8件
9件
3,101view
-
暴飲暴食暇だと暴飲暴食や食っちゃ寝してしまう方いますか？6件
65件
1,800view
-
ダイエット方法風俗歴1年で体重が増えました。 1度数十キロ体重を落としてからのリバウンドなので 体重がとても落ちに8件
8件
1,996view
-
ダイエット方法初めましてピンサロ勤務の24歳です。 年齢・容姿関係なく勤務できるお店で働いています。 去年昼職で自5件
5件
1,569view
-
室内で出来るダイエット方法もともと毎日お酒を飲むタイプで、寒くてジョギングなどしなくなったのと最近暇な時間が増えてついお菓子な5件
7件
703view
-
ダイエット方法お姉様方に質問です！ どんなダイエット方法がおすすめですか！15件
5件
1,713view
ランキング
Q&A
姫デコmagazine(月間)
日
週
月
- 日
- 週
- 月
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
11位~20位を表示する
みんクエのカテゴリ
、さん
あとは待機時間や移動時間の間食を我慢して水だけにするとか…
0人がこの回答にいいねしています