体重管理

もぇさん

更新日 2023/04/30 21:52

回答

お疲れ様です。
皆様はスタイル維持やダイエットなどを頑張っておられますか？
私は普通体型なのですが、少し痩せた方が美しいかと風俗に入って1ヶ月、食事制限を試みています。それがかなりストレスで…
生理中ならと油断したら2キロ太ってしまいガッカリ。。
普通体型で開き直ろうか、それとも頑張るべきなのか悩んでいます。
ご意見いただけますと幸いです。

カテゴリ：健康・ダイエット

投稿日 2023/04/27 22:07

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回答(全9件)

ゆうさん

ダイエットつらいですよねわかります🥺
わたしは元々骨格がガッチリしていて、骨太大柄なんですがもう開き直って強そうでいいでしょ！とお客さまを洗脳しています笑

もちろんスリムな体型は写真写りが良いですし、体型管理がしっかりしているイコール意識が高いと受け取るお客さまは多いです。
でもこの業界で大事なのは売り方や愛嬌だと思うので、主様が体重に関して大きくストレスを感じる必要性は少なかったりします。
ただ主様が知りたいところはそういう心構えのところではないですよね？
私は騎乗位で動きまくったり、出勤前にカフェインのサプリを飲んで代謝をあげる努力はしています。
見た目が美しくても疲れやすくなったりしてはパフォーマンスが落ちるので、ある程度はそのままの私を愛してスタンスでいいと思いますよ☺️
大丈夫わたしたち美しいから！

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ダイエッターさん

出るとこ出てて、締まるとこしまってる身体が1番モテますよね。
（よほどじゃ無い限り）体重より見た目を重視した方がいいかと

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お腹ぽにょさん

いきなり食事量を減らしすぎてるんじゃないかな？
今まで3品食べていたのを2品にするんじゃなくて、1品ずつの量を減らして3品食べるにするといいと思う。
かなり面倒くさいけど、あすけんていうアプリをやってた時は私は楽しく食事制限できたよ。
白米を意外と食べすぎてることが分かったから、白米の量を減らしたのと運動を習慣化(毎日30分歩く)して痩せました。
ただ油断したらすぐ元に戻りました笑
ダイエットは習慣化と継続できる工夫が大事だと思う。

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SMLさん

自分を磨くのは普通のことです
内面、外見、接客において、全てを頑張っている人は輝いて見えます

生理の時は代謝が落ちますが、よほどの酷い生理で無ければ、10分程度の軽い運動を生理中に続けると、生理が終わった後に代謝が上がって体重落ちやすくなります

普通体型で開き直りでも頑張って痩せても、接客が伴わなければ稼ぎは増えません

見た目だけにこだわっていませんか？悩むよりも笑顔が1番です
自分の笑顔は誰よりも可愛いのです！そう信じるだけでも女性は美しくなります

憧れのモデルさんや芸能人などの等身大パネル(ポスターでもコピーでも)を毎日見ると、スタイルや表情がその人に近づきますよ

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あいさん

うちも減量中です！普通体型の方に効くかは分からないですが、「ゲルマバス」って入浴剤を入れて20分浸かると、0.5ぐらいは落ちたりします！「代謝が上がるぐらいで考えて下さい。笑」後は、一気に落としたいなら、面倒臭いけど「大根サラダ」がオススメですね。大根の千切り？みたいなのに、鳥さんのムネ肉を裂いて、ドレッシングはお好みで！うちは、超肥満体型なので、1週間で5kgは落ちます(´・ω・｀)

「156cmの80kg」スタートなので、普通体型からだと、もう少し減りが少ないかも知れないですが、良ければ試して見てください(*´꒳｀*)

※減量期間中は、大根サラダのみでの
減らし方です。女の子中は、体重変わらない事が多いので、その期間中2回～3回ぐらいは、好きな物食べてあげて下さい
(*´꒳｀*)

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みさん

激安店勤務で153センチで46キロだった時より44キロになってからの方がウケはいいです。
ただ肉付きいい子が好きな方もいます。

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通りすがりの訪問者さん

無理なダイエットをするな❗
体を壊すようなダイエットを
するな❗
無理なダイエットをして生理が止まった人も居るからな❗
ちなみに、過食症になるんじゃ
ないよ❗
このカキコは、貴女の事を思って居るのだからね❗
だからマジ無理なダイエットを
するんじゃ無い👋よ❗

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里中あいりさん

体型気になりますよね😓
私も、細くないので
気にしてます
でも、お客様によっては、大丈夫細いよとか
全然大丈夫って、言われるので
少し安心します。
私の場合、キュッ、ボン、ボンですよ😅
胸に、脂肪つけよって、思いますよ
この仕事してたら、たまに食事不規則に
なりますので、無理しないで
自分のペースで、頑張った方がいいと思います
無理して、体壊したら仕事出来なくなりますから

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さざえさん

どうしたら良いかより
どうなりたいか、かと。

私は待機の合間などに、トレーニングやストレッチをしたり毎日鏡を見てボディラインのチェックはかかせません。
何より風俗で働く中でもそうですが、恥ずかしくない身体、見せる身体を意識してます。

結局は自分の努力次第ですかね

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