気分転換

るるるさん

更新日 2023/11/14 00:22

回答

いつもお仕事お疲れ様です。
お客様やお店にお世話になりながらお仕事をさせていただいていますが、やはりこの仕事をしているとつらいことがあったり、疲れたりすることが私自身多くあります。
皆様はそんな時にどんなふうに気分転換をしたり、気持ちをリセットして頑張れるように持っていけていますか？
人それぞれでいろいろあると思うのですが、是非おしえていただきたいです。

その他

投稿日 2023/11/09 20:02

48人がこの質問に共感しています

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回答(全34件)

るるるさん

質問した者です🙂
皆様、ありがとうございます!

「あ、私と同じ〜」とか思うものがあったり、「それいい〜」、「そんな方法もあるんやな〜」等たくさんの気分転換や気分の切り替え方を教えていただいて質問してよかったです。
それに、皆様とても優しい〜😭
たくさんの回答嬉しかったです♪

つらい時やしんどい時も自分ひとりじゃないってこともわかったので、また明日からもがんばろうと思えました。

ほんとにありがとうございます😚

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さくさん

いつもお仕事お疲れ様です♪
わたしの場合、のんびり動物園や水族館などに遊びに行ってランチをたべたりして、ついでにいっぱい歩いて運動不足を解消！この仕事は体をつかうので、ゆっくりマッサージをうけにいったり、整体で骨の歪みをなおしてもらうとスッキリしたり、姿勢がよくなるのでオススメです！

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けーきさん

欲しいもの買うとかかな！
美味しいご飯を食べることとか！
ヲタ活とかしたり！

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あやさん

本業にしてた頃は何しても嫌で病んでましたが副業になってからはあまり病まなくなったしそれが接客にも現れてリピ率がめちゃくちゃ上がりました。

何か趣味を見つけて（習い事とか）仕事はサブ！趣味のための費用のためにみたいな感じで気持ちの切り替えするといいかもしれないです

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リフレさん

私は一人暮らししてるんですけど、リフレッシュしたいときは1泊だけホテルステイします！
新しめのホテルを選ぶんですけど、
いつもと違う環境、ふかふかのとお布団とベッドに綺麗なお部屋で過ごして、大浴場で朝風呂
1泊1万未満でも全然満足できます。

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さすらいの酒カスさん

気分転換、休日だと色々できますが…待機中（わたしは幸い自宅待機なのですが、前の所は事務所待機だったので息が詰まりそうでした）は本当に憂鬱でしかないですよね。
見えチャットや日記諸々に疲れた時、屋上によく外の空気を5分だけでも吸いに行っていました。お気に入りの音楽を聴きながら。

資格の勉強というのもありますが、いつ呼ばれるか分からない中でやるのは嫌なのでそれは休日に回しております。

少しでも参考になりましたら幸いでございます。

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まみむめもさん

毎日お疲れさまです！
私は余暇時間は好きなことしかしないです♪
お寿司を食べてみたり、ジムが好きなのでジムで汗を流したり、サウナに行ってみたり💓

あと、最近ハマってるのはお休みになったらしようと思ってたことをあえてやらないでずっと寝るとか笑
予定をこなさないでいることに変な快感を覚えてます笑

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にんじんしりしりさん

ソープはじめて3ヶ月の嬢です
私は2週間に1回サウナもあるスーパー銭湯に行くことです
ご飯やお酒は太るのが怖いし、ホストとかも興味があまりないし、稼いだお金を一気に使うのが怖いっていうのもあって
1日中いられて高くても4000円くらいのスーパー銭湯が私にはちょうど良くて行ってます。

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寝るさん

理由もなく休みを設けて、何も無い1日をつくる

とはいえ稼ぎに関わってくるので
お気に入りの入浴剤を入れてゆっくり湯船に浸かり、高いパックなどでスキンケアをしっかりして、美味しいデザートを食べる！！

あとはぐっすり寝る！

もしくは泣ける動画をひたすら見て、大号泣する

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あさん

私は出稼ぎメインなのでとりあえずその期間は寝て食べるのがストレス解消です。
あとは稼いだお金を数えたり。

帰ったら買い物したりたまに長く休みを取って旅行に行くのもいいと思います。

ストレスがかかる仕事なのでストレス解消が見つかるといいですね！

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かんなさん

やっぱり好きな事する！
休みはだいぢ！
私は出稼ぎ以外、2勤1休3勤1休は必ず。
買い物行ったり親友とご飯行ったり。
時には旅行したり。
時にはマイナスイオン浴びたりしてます。
後わ、愚痴はためない。私は親友が同業なんで会えばお互い愚痴大会笑

趣味はないですか？好きな事するのが1番かとわ思いますが、人それぞれだと思うので一応、私わ…を書いてみました。

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みみさん

ほしいものを買うとか。ショッピング行ったりとか？自分にご褒美買う。

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前園さん

お疲れ様です
私はお仕事が終わるとお仕事内容を忘れます
プレイ内容忘れちゃうのでお礼日記凄い困ります笑
あとはセフレ呼んで発散します🥳

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えまさん

はじめまして
いつもはケチってカフェ行かないのですがなんとなく入ってみて（たまたまドトールにね）ココア、チーズトースト食べたら癒されました⭐︎
なぜか気分転換になりましたよ(^^;)

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しらすさん

お仕事お疲れさまです！
私もこういう仕事ではならではの疲れというか、気が滅入る時もあって
休んでちょうど1週間です笑

長くなりますが…たとえば
私のここ一週間のスケジュールなのですが

休んで2日目まで
おうちでひたすら寝てお菓子食べてだらだらしてました
3日目は近くをお散歩
4日目はお昼すぎに遠い自然公園にお出かけしてから帰りにラーメン屋さんへ
5日目はまた好きなだけ寝て
6日目はカラオケ行きました！

ポイントは1人で過ごすことですかね🤔💭
人といるとどうも気を使ってしまうので
ソロ活って言うんでしょうか
美味しいご飯を食べに行ったり
ゲーセンなんかにも行きます
お金を使わずに済む気晴らしはゲームしたり実況見たり
室内でヨガ、読書ですね📖

もしるるるさんに合いそうな気分転換があればぜひっ🫡

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分かる分かるさん

ストレスが溜まっている時は夜は不眠症になるので、お休みの日は二度寝三度寝とにかく寝ています。昼寝だと眠れるのは何故だろう...。
ただ、休日は寝てばかりとなると、今度は過眠症になってしまう。
そういう時は、眠くても外に出てみる。
友達と会うのもストレスになる時期は無理に友達との約束はしません。
お買い物を楽しんだり、美術館とかに行ってみたり。サウナや岩盤浴やマッサージなどリラックス系は体もスッキリします。そうやって色々ひとりでも楽しめそうな事をしてみる。
出かける先や1人行動については、ソロ活女子のススメってドラマが参考になりますよ。私はNetflixで観てます。
あと、泣ける動画とか映画とか観て涙活したりもします。
私は自分では悩んだり落ち込んでないつもりだったり、いくら疲れていても人前では元気そうに振舞って余計に疲れが溜まったり、隠れうつになるタイプなので、最近心から笑ってないかも～と思ったら、心身ともにデトックスできそうなことをやってます。
普段のお仕事も、そういう自分時間も、完璧を目指すのを辞めて自由に好きにやってみると楽になります。
出かけるのが億劫になる時期もありますが、ひきこもっているとドンドン病む気もするので、ちょっと頑張って外に出ます。案外出てしまえば楽しめます。
1日30分以上は太陽光に当たると健康にも心にも良いらしいです。確かに、陽に当たっていないと体がズーンとしてきます。河川敷とか大きな公園とか近くにあれば、ぼーっと座ったりお散歩もオススメです。
お互い頑張りすぎず、肩の力を抜いて生きれますように。
美味しいもの食べて、よく寝て、好きなことを好きなように好きなだけしてみてください！

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匿名さん

私はスケジュールを綿密に立てて、週に一度はしっかり休む日を作っています。

また、アロマの香りを上手く活用して気分転換もしています。

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なさん

思い切ってお休みして、たくさん寝るのが1番効果的な気がします

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えむさん

この仕事に気分転換なんて、正直無いです。

家で待ってくれている彼氏や犬に連絡したり。

話したりして確かにそれは気分転換ですが、気を強く持たないとやっていけないです。

彼氏や犬に話したからって状況が収まるわけでもありません。

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ゆあさん

とにかく連勤しすぎずちゃんと休日を設けてしっかり休む。
旅行や趣味を楽しむ。
仕事のこと忘れる時間大事です。

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うみさん

明日の事を考える
（例
明日は明日の風が吹く

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あやさん

私は美容が好きなのでお休みの日はフェイシャルレーザーとかを施術しに行ったりします。
あとは月に1回は近場でもいいから旅行に行ったり。

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ねごとさん

居場所をここだけにしない。

昼の仕事一緒にやるのおすすめです。

自分の居場所は夜だけじゃないから、夜職はやめようと思えばいつでも辞めてやると思いつつ頑張れるので

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ぷにさん

いつもお仕事お疲れ様です🍀
わたしは、デリヘル勤務ですが切り替えを大事にしてて日記等は全てお店で書いて自宅では書かないようにしてます。
後、頑張った日はラッシュとかの入浴剤使ってます、以前までは食べることで発散してたんですがダメだなって気づきました（笑）でも最近はコンビニのおでんでほっとしたりしてます！

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ストレスたっぷりさん

お休みする。好きな事をする(ショッピングしたり映画を観たり)。とにかく、仕事から離れます。できたら１日ではなく数日お休みしますね。

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みらさん

お仕事お疲れ様です✨️
身体も心もすり減って疲れちゃいますよね…💦
わたしは岩盤浴で汗をかいたり手っ取り早いのは美味しいものをたっくさん食べる事♡
あとは季節に合わして桜や紅葉、ひまわりなどキレイな景色を見てのんびりリフレッシュです♡

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かなさん

お疲れ様です。
私は比較的スタッフさんに相談や愚痴を聞いてもらってます！
逆にスタッフさんもよく顔色を見てくださってるので
新規のお客様やNGを出されてないけど評判の悪い人
が着いた時は「今日は嫌なこと無かった？」「最近は大丈夫？」と聞いてくれます🥺
それでもスッキリしない時は遠慮なく休む！
カラオケ行って叫ぶ！食べ放行って食べまくる！！
って感じです

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あさん

私の場合ですが
・温泉や銭湯にいってゆっくりする
・エステにいく
・趣味や好きなことをする
・とにかく寝る
のどれかをよくしています。
とにかくリフレッシュするぞ！って思って気分転換させていますよ〜

息抜きも大事です！身体を大切にしてくださいね

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あんさん

一人カラオケやゲームや1人ドライブとかしてますね。しんどい時は無理しないでゆっくりした方が良いですよ(*^^*)頑張ってくださいね

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暇嬢さん

お疲れ様です。
私とは状況が違うと思いますが…
私自身、閑散期もあり、
お茶を挽く日が多く、落ち込みます。
待機所にずっといると、他の女性に指名が入ると落ち込むので、
待機所にずっと居ずに、待機中ですがデパートなんかをウロウロするようにしました。
ショップ定員さんと話していたりすると、気が紛れます。
稼いでいないので、お金を使わないように要注意ですが。
いつか儲かれば、恩返しで購入したいと思います。
あと、YouTubeで、元No.1風俗嬢の方のチャンネルなんかを見て、
勉強しています。
それから、写真や動画編集のスキルアップをはかって、写メ日記をレベルアップさせたり。
時間のある時にしかできないことをしようと気持ちを切り替えています。

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🎌さん

散財に限ります！

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あさん

めちゃくちゃゆるーく働ける昼職のバイトをする。
貯金を眺める。

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嬢さん

1日休む日を作って、部屋着で一日中ネトフリ見たり、ご飯はUVERかすぐに食べれるものだけにして、いい匂いの入浴剤入れてゆっくりお風呂に浸かったりしてます
人それぞれだと思うけど
個人的には家から出ずに1日1人でゆっくりするのが1番落ち着きます

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がんばろさん

美味しいもの食べるか現実逃避の旅に出ます！

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