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こんばんは、私は性感エステで働いています。
そしてお金のために連勤をしたいのですが体力がなかったり連勤するとすぐ熱が出たりして連勤が出来ません。昼職もしてるので普段はいいですが、大型連休などは連勤して稼ぎたい気持ちがあります。でもランカーさん達は丸一日ほぼ毎日休みなく出勤してて体壊さないのが不思議です。
皆さんどうやって体力つけてますか？またほぼ休まず連勤して風邪などひかないのでしょうか？
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回答(全3件)
あさん
私はフルタイムの昼職と箱ヘルを掛け持ちしています。
借金返済のためで、平日は昼職のあと箱ヘル入れてますし土日祝や大型連休のときも入れているので、家でゆっくり休めるのは生理のときくらいです。
ただ、体調を崩したりしてません。
※コロナ禍入ってから風邪引いてません。
サイクル崩さずベッドでちゃんと睡眠はとって(平日は５時間しか寝れてませんが…)、栄養管理もしてしっかり食べ、手洗いうがいは適度にしてるだけです。
運動は特別してません。
歩数は一日一万五千歩くらいです。
借金返済のためで、平日は昼職のあと箱ヘル入れてますし土日祝や大型連休のときも入れているので、家でゆっくり休めるのは生理のときくらいです。
ただ、体調を崩したりしてません。
※コロナ禍入ってから風邪引いてません。
サイクル崩さずベッドでちゃんと睡眠はとって(平日は５時間しか寝れてませんが…)、栄養管理もしてしっかり食べ、手洗いうがいは適度にしてるだけです。
運動は特別してません。
歩数は一日一万五千歩くらいです。
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るるさん
私も連勤して、後半、体調崩して風邪引きました。若くないので、まだ調子イマイチです。なので、リポDで気合い入れて、薬飲みまくってます。お互い頑張りましょう。
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モンスターさん
もともと体力ある方ですが
曜日と時間完全固定
ストレスをためない
休める時は休む
を徹底してます。
自炊せずコンビニ飯かつ運動はほぼしてないので多分ポテンシャルの問題です。
風邪ひとつ引かないのし性病もかかったことないのが自分でも怖いです。
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