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疲れて動けない

更新日 2025/02/18 12:17

7
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ソープで働くアラサーです。年のせいなのか、10時間勤務の後は頭が朦朧として、家に着くと寝落ちしてしまいます。メイクもコンタクトも落とさずに寝たこともあります。慌てて朝シャンして出勤することが多いです。
勤務中はろくに食べてないから寝落ちすると思い、退勤後は近くの牛丼屋で食事してから帰宅してみても変わりませんでした。出勤前に軽く食べても変わらず。
勤務時間を減らさなきゃいけない気はしてますが、10時間が自分の目標を達成するのに必要な出勤時間なのでこれ以上減らせません。激安店なので本数増やさないと稼げません。努力してますが、単価のいい高級店の接客に耐えうる器量でもありません……。今の店も気に入ってますし。
愚痴になってしまいましたが、みなさんは長時間勤務した後、どうやってお風呂までたどり着いてますか?

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回答(全7件)

私もアラサーで若い頃とは違う体力の低下を感じています。結局疲れで接客の質が落ちて悪循環なので出勤時間を思い切って1時間減らしました。だいぶ体が楽になり接客の質も下げずいい感じでお仕事できています。1時間分出勤時間減らしたとて、収入はそんなに変わらないと思います。お身体ご自愛くださいませ。

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お風呂は朝と決めて
最低限コンタクト管理とメイク落としだけして寝るようにしては?
寝る前にお風呂入らなきゃと思うから余計に疲れてしまう

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しんどさより気持ち悪さが勝つから
得てるお金がこの仕事じゃないと無理なので
鞭打って這って動くしかないと思ってる

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私そこまで疲れてたらもう風呂入らないわw
仕事で死ぬほど入ってるからもうよくない?○○しなきゃ、は少ないほうがいいですよ
メイクは座らないうちに洗面所で落としてスキンケアも最低限にする、コンタクトはどうしても無理なときは諦めて捨てる!
目標はわかりますが週に1〜2度くらいは少し短くしてもいいんじゃない?体壊さないように自分も大事にしてくださいね

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毎日両立お疲れ様です。

達成金額の事もあると思いますが絶対に自分の体優先にして下さい。ただでさえ楽な仕事でも無いので働き続きだと体壊します。特にソープだと疲れますよね💦😿


金銭面でどうしても働きたいって気持ちもあるのかもしれませんが体壊して働けなくなるよりは少しでも勤務時間減らして自分の為に使ってください!、

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お風呂に入れないくらい疲れる、というのは精神的にも疲れているサインなのではないでしょうか?

思い当たることがあるのであれば、一度メンタルクリニックなどを受診する事をオススメします。

私も家に帰ってくると疲れで何もできなくなっていたのですが、メンクリで薬や漢方を処方してもらい治療をすることで改善しました。

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身体壊すとどちらにしてもアウトなので。
時間を減らすか出勤日を1日減らしてゆっくり休んだ方がいいと思います。
あとコンタクトは外しましょ。
眼科行きになります。

帰宅後うがい、手洗いってすると思いますが。
(してないならやって)
その辺りにメイク落としを置いてうがい、手洗いの流れでメイク落としします。
お風呂にお湯張り機能があれば帰宅時間に合わせてお風呂をはるようにする。
これでお湯張りタイムを削れるので帰宅してすぐ入ればいいかと。

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