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2026/07/23 18:32
こんばんは！
秘花京橋店の夏です！
待機中、スマホをずっと触ってるのに気づいたら1時間経ってた……みたいなこと、ありませんか？
しかも大体、そういう時に限って変なことを考え始めるんですよね。
暇な時間って、実は一番危ない
予約が入ってない時間、指名が途切れた時間、送迎待ちの時間。体は休めてるはずなのに、頭の中はむしろフル回転してることが多い気がします。「今月の数字大丈夫かな」「あのお客さん、なんかそっけなかったな」「このままでいいのかな」——こういう考えって、忙しい時にはまず出てきません。出てくるのは決まって、手が空いた瞬間です。
これ、自分の性格が弱いとかじゃなくて、たぶん誰でもそうなんだと思います。人間の頭は暇になると、勝手に「まずいシナリオ」を探しにいく癖があるらしいです。私も知った時「あ、性格の問題じゃなかったんだ」って、ちょっと安心しました。
以前ブログでも書いた「作業興奮」の話に近くて、動き出す前は気が重くても、手を動かし始めると気持ちは後からついてくるものです。逆に言うと、止まってる時間が長いほど、気持ちは置いていかれやすいということでもあります。
だから、あえて手を止めない
接客準備でも、次のお客さんへのメッセージ返信でも、掃除でも、正直なんでもいいと思ってます。「今この瞬間にやれること」を見つけて動いてる時は、不思議とネガティブなことを考える隙がありません。悩む時間って、暇な時間の副産物みたいなものなんですよね。
もちろん休憩は大事です。ちゃんと休むのも仕事のうちなので、そこは誤解しないでほしいところですが、「何もしてないのに何となくスマホだけ眺めてる時間」は、休憩とはちょっと違う気がしています。それはただ、頭に考える隙間を与えてるだけの時間かもしれません。
もし最近ちょっとネガティブな気分が続いてるなって女性がいたら、試しに何か一つ、小さな作業から始めてみてください。気分が変わるより先に、考える暇がなくなるはずです。
それでは！！
本日もお疲れ様です！！
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