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スタイルを崩された（食べ過ぎなどの理由で太った）りした際にはどのように持ち直していますか？
私は今、一旦揚がって、また戻る必要があるのですが、食生活の乱れで太ってしまいました；；
私の場合はどんな状態であれ、とにかく働けば自然と痩せていくのですが、やっぱり最初は辛いです；；
みなさんどんな気持ちで立て直されてますか？
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回答(全5件)
、さん
痩せるよう努めます。
こんな所覗く暇があるなら効果的な筋トレをYouTubeで調べるとか色々あるよね。
こんな所覗く暇があるなら効果的な筋トレをYouTubeで調べるとか色々あるよね。
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あさん
太ったらチェンジ食らうので普通に休んで、元に戻ったら出勤してました。
コンビニなど加工食品を食べない事、栄養価の高い食事を意識してスムージーを飲んで、浮腫みや肥満が治ったら、持ち直せます。
最近は胃が悪くて体調不良が長いので出勤自体が出来ないのですが、その代わりに前程肥満には悩まなくなりました。
コンビニなど加工食品を食べない事、栄養価の高い食事を意識してスムージーを飲んで、浮腫みや肥満が治ったら、持ち直せます。
最近は胃が悪くて体調不良が長いので出勤自体が出来ないのですが、その代わりに前程肥満には悩まなくなりました。
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きめつの母さん
私も、この１０年の中でも1番に太りましたが、かわいくなったーと言ってくる人もいて、太ったのに？？と言うと太ったらかわいくなった！と言ってくれて、ある意味太るのはイメチェンなのか‥と思いましたが、スカートぴちぴちとか悲しくなり気持ちがダウンしがちですが、ダイエットアプリでも利用して痩せようと思います。
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774さん
わかります…。少し長い期間おやすみしたら太ってしまって出勤したくなくなりますよね( ´ᐞ` )
嫌でも行くしかないと開き直って行くしかないです…
ムチムチが好きなお客様もいらっしゃいますし、
出勤してみたら意外と平気ってことも多いです！
ダイエットと出勤、一緒に頑張りましょう( •̥ ˍ •̥ )
嫌でも行くしかないと開き直って行くしかないです…
ムチムチが好きなお客様もいらっしゃいますし、
出勤してみたら意外と平気ってことも多いです！
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！さん
元々1日三食は食べれないので一食分はほぼ水分です
おやつもフルーツや脂質少なめのものをチョイスしてます！
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