早番勤務の方のルーティンとオンオフの切り替え方

今の勤務状況で十分頑張られていると思います。
お金を早く稼ぎたいとは思いますが、体調面を考慮して今のままをキープは難しいですかね？

文面からだと読み取り切れなかったので、出勤時間を昼職の時間帯に合わせてるようですが
今現在昼職もされていますか？

もし昼職をしてなければ、風俗のオフ日に昼職をされることをオススメしたいです。
アルバイト程度の昼職で良いので。

私は昼職で安月給正社員で週5勤務で休みの日を風俗出勤にあててます。
風俗は9:30〜14:30勤務です。
私も本当はもっと稼ぎたいところなのですが、質問主さんと同じく回転重視のお店なので
休憩もご飯も無しでお客さんとの接客メモも出勤中には残せないくらい忙しくて精神が◯にかけてるので
今より出勤時間を伸ばせないのが課題です。。

昼職してると、昼職の煩わしい人間関係とか安月給と比べたら
風俗の方が一対一の接客な分、まだストレス少ない気が、、とか思って風俗出勤を乗り切ってます。
(実際はチクストとか面倒なお客さんとの一対一は大変だったりするのですが、昼職と比べたらマシだ！！と思い込ませることでやり切ってます)

人間忙しくしてた方が変に悩む暇もなくなるので、生理中以外は常に昼職か風俗出勤してるので
夜とかもクタクタだからとにかく寝る、、！って感じで何とか日々を乗り切ってますよ。
風俗の稼ぎが減ると困ってしまうと思うので、風俗のオフ日になってる日に昼職として何かアルバイトを入れるのをオススメしたいです。
アルバイトでも新しい環境に慣れるのって大変なので、それと比べたら慣れてる風俗の方が気が楽だな〜とか、風俗で働く良い面とかに改めて気が付く部分もあると思うので。

既に昼職をされている場合は全然アドバイスになっておらず申し訳ないです、、！
出勤してしまえば、キャラに入り込めるので基本は前夜に接客ノートとヘブンの予約だけ照らし合わせて、本指名の人との接客内容だけ5分程度だけで振り返ったらもう風俗のことは考えずにただ支度してただ電車にのってお店に着くことだけを考えて出勤するようにしてます。