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お仕事お疲れ様です。
わたしは夕方から0時頃までホテヘル勤務です。
お姉様方は勤務中に小腹がすいたらどうしてますか？
わたしはお客様とお酒を飲んだりおつまみを頂くことが多いので出勤前は軽く食事を済ませてます。
ですが暇な日や何も頂かなかった日はどうしても小腹がすいてしまって、お腹がなったらどうしよう等考えてしまって集中できなくなってしまいます。
体型維持もできつつ口臭も気にならない小腹満たしが知りたいです。甘いものははちみつ以外食べられません(泣)
空腹ぐらい我慢しろと思われるかもしれないですが、暴飲暴食につながるのが怖くて悩んでます。
よかったら教えてくださいm(__)m
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回答(全2件)
あさん
ソイジョイ
プロテインバー
辺りをバッグに入れておいて、ご飯を食べられない時に食べてます。飲み物必須です。
プロテインバー
辺りをバッグに入れておいて、ご飯を食べられない時に食べてます。飲み物必須です。
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らんさん
魔法瓶で白湯を持って行ってるので、紙コップにそのお湯とお味噌汁の素を入れてちびちび飲んでます。
カロリー低い＆少しずつ飲むと満足感ある＆発酵食品だし内臓も温まって美容に良いのでおすすめです。
私は待機中に何を食べても必ず歯磨きするので、そのままでいた場合の口臭については分かりませんが…。
お味噌汁くらいならその後マウスウォッシュするだけでも良さそうですね。
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