ダイエットのやる気スイッチが入りません
すみれさん
更新日 2023/02/13 17:23
4
回答
日々のお仕事お疲れ様です。
昼職と熟女系デリヘル掛け持ちで働いています。
私はぽっちゃり店で働くには細くて普通の店だとデブという中途半端な体型をしています。
私の紹介ページには「色白むっちりで女性らしい曲線がたまりません!」みたいな感じで書かれています。
うちのお店はスリーサイズが実寸でHPに乗るので見てみると、スレンダーな人がやはり人気が高いようです。
そこで私もスレンダーとはいかなくてもせめてむっちりを脱却したくてダイエットを始めたいのですが、食べるのが好きで運動が苦手な私がどうダイエットしたらいいのかわかりません。(甘えと取られても返す言葉がありません)
糖質制限や、ジムにも行ったのですが2ヶ月位で続かなくなり辞めてしまいました。
あとはカロリー制限だと思うのですが、うちは夫が料理を作ってくれるのであれもダメ、これもダメ、というようなカロリーの制限が難しいです。
あとお客様から食べ物を頂いたり、昼職でおやつが出たりするので間食もしてしまいます。
せっかくお客様から高い料金を私のような熟女に払って下さるのですからせめて裸になった時に恥ずかしくない体型でいたいです。
ダイエット成功した方の体験談や、お叱り・励ましのお言葉を頂けないでしょうか?
よろしくお願い致します、
昼職と熟女系デリヘル掛け持ちで働いています。
私はぽっちゃり店で働くには細くて普通の店だとデブという中途半端な体型をしています。
私の紹介ページには「色白むっちりで女性らしい曲線がたまりません!」みたいな感じで書かれています。
うちのお店はスリーサイズが実寸でHPに乗るので見てみると、スレンダーな人がやはり人気が高いようです。
そこで私もスレンダーとはいかなくてもせめてむっちりを脱却したくてダイエットを始めたいのですが、食べるのが好きで運動が苦手な私がどうダイエットしたらいいのかわかりません。(甘えと取られても返す言葉がありません)
糖質制限や、ジムにも行ったのですが2ヶ月位で続かなくなり辞めてしまいました。
あとはカロリー制限だと思うのですが、うちは夫が料理を作ってくれるのであれもダメ、これもダメ、というようなカロリーの制限が難しいです。
あとお客様から食べ物を頂いたり、昼職でおやつが出たりするので間食もしてしまいます。
せっかくお客様から高い料金を私のような熟女に払って下さるのですからせめて裸になった時に恥ずかしくない体型でいたいです。
ダイエット成功した方の体験談や、お叱り・励ましのお言葉を頂けないでしょうか?
よろしくお願い致します、
回答(全4件)
あさん
ここまで書いて自身で分かっていて始められないなら無理でしょうね。ジムも続かない様子ですし諦めてムチムチで売った方がストレスないと思いますよ。
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あさん
病気とかじゃない限り、本当に痩せたい気持ちがあったら痩せられますよ。
主さんはまだあまり本気じゃないんだと思います。
主さんはまだあまり本気じゃないんだと思います。
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みぃ~さん
体の不調が無いのであれば、起きて飲むの一杯のお水を重曹水にしてみてはいかがですか?
お水200㏄に小さじ半分の重曹をしっかり溶かして一気に飲む。
体が酸化してるのを中和してくれる作用もあり便秘解消にもつながります。
それと、食前にりんご酢を大さじ1杯を200㏄のお水で割って飲む事。
重曹水は美味しくないけど、一気に飲めばだし、りんご酢は美味しいので続けられやすいです。始めて2ヶ月たちましたが、周りからも痩せた?って言ってもらえる程です。
体重は4㎏痩せましたょ。
ただ運動して無いので皮がたるんじゃってるけど(笑)
お水200㏄に小さじ半分の重曹をしっかり溶かして一気に飲む。
体が酸化してるのを中和してくれる作用もあり便秘解消にもつながります。
それと、食前にりんご酢を大さじ1杯を200㏄のお水で割って飲む事。
重曹水は美味しくないけど、一気に飲めばだし、りんご酢は美味しいので続けられやすいです。始めて2ヶ月たちましたが、周りからも痩せた?って言ってもらえる程です。
体重は4㎏痩せましたょ。
ただ運動して無いので皮がたるんじゃってるけど(笑)
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あさん
内容に共感しかなくてコメントしました。
私もやる気スイッチが見つかりません(笑)
私は社長がスレンダー推し気味の人妻デリで、多分トピ主様と同じ感じの体型です。
他に同じような体型の方は(おそらく)いない為、むちむちが好きなお客様が来てくださいます。
お客様とダイエットについて話していると、色々やろうとせずに一つだけやってみたら?というアドバイスをいただいたので、それだけやっています。
お客様自身、それを毎日やるだけで3ヶ月で10kg落とせたと実証済みなので🤣
アドバイス通り、仰向けに寝て、両足をキツい位置まで上げてキープ→降ろす×15 を、毎日やってます。(と言ってもまだ一週間ですがw)
効果はまだ不明ですが、毎日筋肉痛です(笑)
慣れてきたら5回ずつ増やしていくと、お腹周りスッキリするはずだよ!と言ってました。参考に!
一緒に無理せず頑張りましょ💪✨
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